Ciao a tutti, sono Cristiana Del Giglio, istruttore Stark Body Flying. Ci tengo a trasmettere la mia testimonianza in merito all’utilizzo dell’attrezzo Stark Body Flying anche nel mondo dello spettacolo. Ho conosciuto il metodo, Antonella Faleschini l’ideatrice e Teresa Vettori qualche anno fa e, immediatamente, ne sono stata stregata e affascinata. Non ho mai smesso [...]
Questa è l'opportunità di Marco Labianca, istruttore STARK Body Flying, che ci racconta la sua storia di una nuova opportunità, di come da un problema dopo un infortunio si possa ricominciare ad allenarsi e recuperare. Trent’anni fa, in seguito ad un allenamento impostato male , subisce un danno alla spalla sinistra che gli crea un [...]
La sospensione e l'acrobatica, è da sempre il gioco più amato dai bambini: perché quindi non partire proprio da essa per fare loro sperimentare/sentire il proprio corpo? Fargli sperimentare la danza? Fare loro scoprire come l’acrobatica sia in realtà qualcosa che gli appartiene in modo innato? I bambini, in fondo, non sono altro che [...]
Il metodo STARK Body Flying è un allenamento funzionale in sospensione e semi sospensione che permette di muoversi liberamente nello spazio. Permette di allenare tutto il corpo sfruttando il carico naturale, in relazione alla gravità e alla gestione del proprio baricentro. E’ possibile, utilizzando un unico attrezzo, svolgere una serie illimitata di esercizi adattabili [...]
La magia del Body Flying per Daniela è arrivata nel 2011. È stato amore a prima vista. È entrato nella sua vita e non ne è più uscito. Il Body Flying può cambiare la vita con la sua magia, dice. E’ stata fra le prime in Italia ad avviare i corsi STARK Body Flying [...]
Vola con il Body Flying e trova il tuo Baricentro! Dinamismo e divertimento sono le qualità del metodo STARK Body Flying, ideato da Antonella Faleschini, prendendo spunto dalla ginnastica artistica, in cui ci si può muovere liberamente nello spazio. Grazie alla sospensione parziale o completa si sfrutta la resistenza gravitazionale data dal peso del [...]
Più attiva, più tonica e più felice! L’attività migliora l’aspetto fisico, la memoria e la concentrazione. Si diventa subito meno stanchi, più felici, più creativi e positivi! Merito delle reazioni fisiologiche attivate dal fitness; vengono prodotte endorfine dal cervello che hanno un’azione analgesica ed eccitante. La produzione di nuove cellule nella regione celebrale dell’ippocampo [...]
