Il movimento si riferisce ad un cambio di posizione, è il contrario del rimanere fermi. Non importa come o con che mezzo di trasporto avviene, si può avere movimento usando il nostro corpo, le nostre gambe o la nostra immaginazione. La scoperta è fondamentale per conoscere qualcosa di nuovo, come il metodo “Stark Body Flying”, ideato da Antonella Faleschini, che utilizza una speciale amaca per garantirci una sensazione di libertà e leggerezza, propria di un movimento che nella vita quotidiana non ci rappresenta. Questa disciplina mette insieme diverse tipologie di allenamento come lo Yoga, il Pilates, la ginnastica artistica e lo stretching, permettendo al corpo un movimento a 360°, combinando allenamenti funzionali che coinvolgono qualità motorie come forza, mobilità e coordinazione. Il peso del corpo non sarà più un peso, ma un mezzo con il quale sfruttare la forza di gravità per workout funzionali, divertenti e cognitivi, che renderanno il corpo forte, flessibile e tonico. Se anche tu vuoi unirti al piccolo esercito nato nel 2008 e che conta più di 700 personal trainer e più di 9000 praticanti, partecipa al prossimo corso di formazione Stark Body Flying, con certificazione riconosciuta dal CONI.
Milano sarà la prossima tappa per un viaggio alla scoperta del lavoro in sospensione, in cui, nelle giornate del 27 e 28 Maggio 2017, potrai scoprire tutti i principi di questo metodo.
Diventare un istruttore qualificato “Stark Body Flying” significa dare valore alle tue potenzialità e diventare parte di un gruppo unito, volando sempre più in alto in libertà.
Nei nostri sogni siamo in grado di volare… e forse questo è un ricordo di come siamo stati pensati per essere.
(Madeleine Engle)
