Durata 14’:51
Forza di gravità e peso del corpo si alleano per conquistare nuovi traguardi.
all’incontro tra Pilates e Body Flying, nasce un nuovo metodo studiato per stimolare maggiormente l’uso della mente sul corpo, concentrandosi particolarmente su potenziamento, tonificazione, consapevolezza e armonia dei movimenti.
Anche con Pilates Body Flying® la respirazione e la concentrazione ricoprono un’importanza fondamentale perchè aiutano a rendere più fluida l’esecuzione degli esercizi, raggiungendo il giusto equilibrio attraverso un corretto allineamento posturale. Forza di gravità e peso del corpo si alleano per conquistare nuovi traguardi.
Pilates Body Flying® è un ottimo strumento da utilizzare per corsi di gruppo, ma anche per personalizzare gli allenamenti in base alle singole capacità.
Disponibile su file video.
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