Un percorso nel mondo del Pilates sviluppato e ampliato con l’utilizzo dell’attrezzo Body Flying. Il corso approfondisce la tecnica del Pilates in sospensione. Il repertorio Joseph Pilates Matwork (piccoli attrezzi) e Studio (Reformer, Cadillac, Ladder Barrel e Chair) in abbinamento con il metodo STARK Body Flying® ti permetterà di proporre un pilates innovativo e divertente.
- Durata: Una giornata
- Al termine del corso viene rilasciato l’Attestato di partecipazione Stark.
- COME FUNZIONA
• In presenza in Alessandria
• In collegamento Zoom, preferibilmente avendo l’attrezzo ORIGINALE vicino per poter provare le posizioni. - On Demand (pre-registrato)
