Un allenamento frizzante e molto originale: Acrobatica & Body Flying®!
Questa disciplina ha l’obiettivo di sperimentare la sospensione in tutti i livelli del movimento. Una sfida contro la forza di gravità, ideale per chi vuole affrontare un’esperienza…con i piedi per aria! Una vera e propria prova di forza, come dimostra il nostro ultimo video-tutorial! Ma niente paura, questo allenamento può essere affrontato anche da chi è alle prime armi grazie ai consigli di Antonella: Non c’è un muscolo che non lavori; attività intensa per braccia, gambe, glutei e addome. I risultati si raggiungono in fretta sia in termini di resistenza, forza ed estetica. Da provare!